原标题：罗捷：三句话助你育儿女 “心理疾病早干预”、“做人当如铜钱”、“家长是良药”

大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在对生命全过程全面呵护的理念指导下提出来的。它追求的不仅是个体身体健康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、道德等方面的的完全健康。提倡的不仅有科学的健康生活，更有正确的健康消费等。它的范畴涉及各类与健康相关的信息、产品和服务，也涉及到各类组织为了满足社会的健康需求所采取的行动。

“身体棒、心情好、活的转、守规矩，这是大健康的表现；而不健康心理则分为疯、痛、呆、怪。”重庆市精神卫生中心主任医师罗捷用三十多年的工作经验概括了“大健康”和不健康的心理。

罗捷介绍到，身体棒是没有疾病即身体健康；心情好是指负面情绪少，充满正能量，生活态度积极向上即心理健康；活得转是说做人不刻板，即能适应社会环境；守规矩则是说虽然为人处事懂得变通但不触碰道德底线和法律底线即道德健康。四个全部健康，才能称之为“大健康”，而不单单是身体健康，心理的健康也占了很大比重。

疯、痛、呆、怪要早干预

随着近年来生活压力的不断增大，尤其是中青年人大多出现了心理健康问题，但是很多人都对此认识不足，不知道哪些症状属于心理健康范畴？

“没有心理健康就没有健康。”罗捷说，不健康心理可以划分为“疯”、“痛”、“呆”、“怪”四种。

“疯”是精神病，指严重的心理障碍。首先，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为难以被一般人理解；其次，研究发现大多数精神病人的神经系统是完好无损的，应该从心理方面去寻找精神病的根源。精神病人的精神病根源是环境因素。目前学术界较普遍的看法是，心理治疗是精神病的主要治疗手段，而药物治疗为辅助治疗。

“痛”则是说抑郁症，即在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为，不是自己痛就是让其他人痛。目前全国有30万抑郁症患者自杀成功、150万抑郁症患者抑郁症患者自杀未遂。

“呆”是指智力残疾的患者，又被称为智力落后、智力障碍、智力低下或弱智等，智力明显低于一般人的水平，并显示适应行为障碍。包括：在智力发育期间，由于各种原因导致的智力低下；智力发育成熟以后，由于各种原因引起的智力损伤和老年期的智力明显衰退导致的痴呆。

“怪”是指性格不好，多指孤独症也称自闭症，儿童孤独症是广泛性发育障碍的一种亚型，以男性多见，起病于婴幼儿期，主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的患者伴有明显的精神发育迟滞，部分患儿在一般性智力落后的背景下某方面具有较好的能力。

罗捷补充到，“怪”和“呆”不容易统计，“自家小孩笨，家丑不外扬”、“程度深浅不一，容易被误认为‘高冷’、‘笨一点’等”、“特定环境下发作平时症状不明显”等因素导致难以统计。如果孩子出现不敢和其他人对视、模仿能力差、言语和非言语交流的发展延迟、性情不稳定等情况应该及时前往相关医疗机构检查。心理疾病早发现就能早干预，早干预对于心理疾病的后续发展非常重要。

二“方”八“圆” 做人当如铜钱

望子成龙相信是每个家长的期望，孩子从最初的成长到之后的成人再到最后的成才，其中品行和知识都是必不可少的。

罗捷说，健康的心理无疑在当今社会至关重要，能够融入社会适应社会才可以称之为健康。想要孩子成才，家长往往多在乎于孩子的“方”，即IQ（智商），孩子是否守规矩，学习成绩是否优异，而忽略了孩子的“圆”，即IQ（情商），孩子性格是否开朗健康能否融入集体往往被忽视。其实，一个成才之路上“方”占20%，“圆”却占80%。

方是规矩，是准则，是框架。它规定人应该做什么，不应该做什么，怎样做更规范。没有方，世界便没有秩序，便失去约束。