上大学时，某次张钧甯去台北东区逛街，好心帮助一位工读生做调查问卷。“因为我对他们的产品并没有兴趣，所以要求对方不要事后再打电话就可以帮忙填问卷。”

　　后来这个工读生去了一家演出公司，公司要签新人他就想起了张钧甯，推荐了她。“我觉得刚开始拍广告时，并不算是真正地接触表演，仅仅只能算是模特，我曾经有过试镜四十多次都没有被选上的经历。”

　　但也正是在那段时间，她获得了出演《流星花园2》中西门秘书的机会。“我记得当时好像是一天500新台币。可拍起来并不顺利，总找不到感觉，后来就学着观察其他演员的表演方式。”也是因为这次演出，张钧甯开始有意识地培养自己在演戏上的技巧。比如通过阅读，看小说、影片，练习口条，开发肢体。运动，其实也是从某方面帮助自己了解自己的身体，强化肢体的部分。

　　大学毕业那年，张钧甯接演了人生第一部电影《梦游夏威夷》，当时并没有完整的剧本，“我记得有一页上写着：阿洲看到沙滩上的东西非常吃惊（怎么吃惊，我还没想到），于是我们变成了集体创作。”这样的经历让张钧甯觉得很有趣，以前读书都是别人给出标准答案，但表演里没有正确答案，每个人都可以依照自己的方式做最好的诠释。而出演完这部电影后，“我发觉，如果表演能给观众几分钟沉淀和思考，能改变他跟朋友或者伴侣的关系也好。”

　　新 鲜 问 答

　　新京报：《如懿传》里霍建华也是台湾演员，拍戏之余有没有属于你们的独特话题？

　　张钧甯：戏外，皇上一般喜欢自己一个人呆在角落里，聊的话题很少，最多的是用零食交流，虽然每一次开始的时候他都会礼貌地拒绝说不吃，但是最后你会发现他还是经不住美食的诱惑，挺可爱的。

　　新京报：作为处女座A型血，在工作上是个特别追求完美的人吗？

　　张钧甯：二十出头的时候是，比如真的不知道该用什么样的态度或者表演方式时，或者因为周围人的疏忽导致你没有办法把最好的一面呈现出来时，就会很容易沮丧，经常大哭。但是随着年龄的增长，会发现不可能有一件事情是完美的，而且很多时候反而是一些不完美，让整件事情有了不一样的感觉。

　　新京报：最初到大陆发展，觉得这边跟台湾演艺圈最大的差异是什么？

　　张钧甯：最大的差异是大陆更专业化，因为整体经济更雄厚、资本更多，所以分工更细致，大家会在很短的时间内完成一部戏的制作。在台湾和导演会有很多讨论，但是在大陆拍戏的时候，演员就应该具备演员的专业，所有的状况都需要自己去发挥。导演会在演员状态不对的时候，做稍微的调整，但是会以演员的创作为一个基本的尊重。也就是说，你没有机会来这里练习，你是准备好了来把你的表演贡献给这部戏的。

　　新京报：近两年，有一系列口碑较好的作品，比如《大军师司马懿》《如懿传》，所以自己对选戏有什么标准吗？在这些大戏中你基本都是女二，会不会给自己未来制订一个更高的目标？

　　张钧甯：我其实都是保持着一种随缘的心态去谨慎地选择作品。如果对角色有感觉，宁愿花更长时间等待它，也不想只做短线。只有自己的作品好，才能走得更长远。至于角色，每个角色在一部戏里都是不可或缺的，无论大小，都有其存在价值。我对自己的演艺事业一直追求的是顺其自然，只要看到自己有在进步就很满足了。

　　C 30岁来临前曾感到恐慌

　　在张钧甯30岁来临之前，曾经历过一段低谷期。为了拿到硕士学位，她休息了一整年。那一年她没接任何工作，当她再开始工作时，却发现很多人已经到大陆发展了。

　　她不知道自己会不会因为这一年的停滞期而被遗忘。“可能本身也是接近三十岁大关的时候，对自己的未来有很多的不确定和能力上的不相信。大多数女演员也都会因为年龄受限感到恐慌吧。那个时候，我就觉得女演员过了30岁就完了。”

　　2010年，是她人生转折性的一年，她到大陆拍摄的第一部电视剧《天涯织女》播出。同年，她与签了八年的经纪公司结束了合作，随后将工作重心转向了大陆。但那时的她，拍戏总是处于一种紧张状态，“我其实一直都很慢，因为早期没有受过专业表演训练，不太知道该如何去演戏，也没有享受当下的那种感觉。”直到拍摄《天涯织女》时每天都有她的戏，张钧甯才开始学会不再害怕镜头。“到了《武媚娘传奇》，才真正享受起拍戏。”