伦敦奥组委主席塞巴斯蒂安-科勋爵也主动发言力挺邓亚萍：“其实刚才我听到你的这个问题和邓的回答后一直在笑，因为我想起了我小时候训练的场景，当时我的教练也是我父亲。他对我也非常严厉。人们经常对别人的训练方式指手划脚，但是通往顶尖体坛位置没有捷径，而一些项目的体育训练确实必须从很小的时候就开始。”

奥运之父顾拜旦曾经说过，奥林匹克精神的目的在于促进人类的精神发展，以此造就全面发展的人。邓亚萍认同说，体育精神能赋予人们追求卓越、超越自我、勇于挑战的品质。

她认为，体育精神+体育教育=完美人格，体育教育能带给人们很多，包括健康的体魄、诚信、团队意识、公平意识、尊重他人和自己、尊重规则、积极面对竞争、理性应对输赢等。

演讲结束，邓亚萍接受了澎湃新闻的专访，谈及了她的家庭、事业以及对于体育教育和体育产业的思考。

【对话邓亚萍】

学英语不能只靠熬夜刷题

澎湃新闻：24岁才开始学英语，早就过了所谓的学习语言的黄金期，但是你后来却能如此熟练地驾驭英语，你的学习秘诀是什么？

邓亚萍：学习没有秘诀，但确实有方法，每个学习者都需要自己找到适合自己的方法。我一开始学英语，主要是背单词，中国人学英语都是从大量背单词开始的，但是后来发现这样不行，我每天看书背单词到很晚，很累很困，但还是强打精神继续看、继续背，可是效果相当差。学习和打乒乓球不同，一个静一个动，我后来总结了一下，发现累了困了还在坚持没有用，就去睡，睡半个小时就好些了，我还发现学英语死记硬背对我而言是不行的，但我听力很好，所以我摸索出了一条适合我的方法，先听，再说，再默写，而且最主要是交流，在国际奥委会工作也提供了我很好的环境，后来慢慢地英语就好了。

澎湃新闻：所以对于中国学生常用的熬夜、刷题这样苦读的方法，你是不赞同的么？

邓亚萍：中国学生的单词量极大，有扎实的语法基础，如果能和环境相结合，多一些交流和应用就更好了，其实任何的积累都不会是白费，越到高水平，越是需要以前打下的扎实基础。

我惊喜地发现，现在的年轻人，普遍英语相当地好，而且发音很地道。随着中国与国际间交流的增多，把英语讲的和母语一样好的年轻人越来越多了。

澎湃新闻：你有一个可爱的儿子，今年9岁了，他是什么时候开始学英语的？

邓亚萍：他学英语比我早，3岁就开始学英语了，但不是刻意地学习，而是在生活中快乐地学习。

有语言学家做过研究，学语言最好的时期是3-6岁，不管是学母语还是外语，也有专家建议，学语言，不要限于某一种语言，越杂越好，欧洲人会讲五六种语言很正常。

未希望儿子在乒乓球有所建树

澎湃新闻：你孩子喜欢的体育运动是什么呢？

邓亚萍：他今年才刚学乒乓球，从年龄上来说，9岁才开始学，好像有点晚了，我并不是希望他也像我一样在乒乓球上有所建树，只是希望通过体育锻炼，培养他的目标性、执行力和纪律性等好的习惯。

澎湃新闻：在此次教育节现场播放的多哈视频中，中国体育人才培养的机制受到了质疑，你也回击了BBC主持人的问题。比较各国体育教育的优劣势，你对中国的体育人才培养有什么建议？

邓亚萍：有一部分西方媒体认为中国对于运动员的训练不人道。其实每一种训练体系，都有其独特的东西，我们中国的体系有优势、也有需要完善的地方，中国目前的训练体系主要是建国初期建立的，在今天的时点上，需要完善和提高。

中外的教育学家都认为，体育是最好的教育。美国所有的体育教育都纳入学校教育，欧洲有很强的俱乐部体系，中国的体育教育一部分在体育部门里，一部分纳入教育部门，今后可以学习其他国家的长处，进一步地整合优化。

澎湃新闻：你认为取得成功有诀窍么？

邓亚萍：我不比别人聪明，运动员的生涯让我学会了拼搏和坚持。优秀运动员要具备从领奖台一下来，就一切归零的素养。人需要做的是坚持，有时候一旦放弃，前面所做的努力都没有了。就像打乒乓球，在关键球的时候就看能谁多坚持一下。在这种情况下，教练对我们的提醒就是三个字“打上台”。把乒乓球打上台，对于运动员来说，不是天经地义的么，但是那个时候，因为巨大的压力，打上台是很难的，因为手是抖的，这时候比拼的，就是看谁的手抖得少一点。成功很多时候没有那么神秘，也没有那么多的诀窍，在水平差不多的情况下，就看谁能多坚持一下和谁的基本功更扎实。