以恬淡的心态面对生活，

　　白天有说有笑，

　　说明心态好；

　　晚上能睡好觉，

　　说明心静有禅意。

　　人生嘛，无须过于执着，

　　尽人事安天命而已，

　　人这一辈子，

　　也无非就是个过程，

　　选择了，努力了，坚持了，

　　走过了，问心无愧就好。

　　让自己保持一颗顺其自然的心，

　　随遇而安，

　　如行云般自在，像流水般洒脱，

　　才是人生应有的态度。

　　时光匆匆，生命太短暂，

　　对于生活，

　　不要安排得太满，

　　人生，更不要设计得太挤。

　　尤其是到了中老年，

　　为生活奋斗了几十年，

　　能闲下来的时候，

　　就应该多体验生活的乐趣，

　　领略更多生活的新鲜，

　　追求心灵上的满足与快乐。

　　快乐，其实很简单，

　　只要你放弃心中的，

　　遗憾、烦恼、恩怨…

　　拥有一颗乐观向上善良的心，

　　那么生活中自有，

　　清风明月、诗情画意了。


 

　　幸福，也是同样道理，

　　有喜欢做的事，

　　有健康的身体，

　　有相互扶持的人，

　　有常在心中挂念的孩子，

　　有几个可以谈天说地的朋友，

　　对人不亏欠、对事不愧疚，

　　这就是幸福！

　　人生，没那么复杂，

　　吃得饱、睡得着；

　　乐得出、走得动。

　　不用预支明天的烦恼，

　　活在当下，

　　就是快乐就是幸福。

　　人生一世，

　　态度决定了很多的人生境地，

　　如果人人都有一个好的心态，

　　那么，如果能做到，

　　白天有说有笑，

　　晚上睡个好觉，

　　那就是最幸福的！

　　愿朋友们每一天都能：

　　吃得下，睡得着，笑得出！