1989年出生的蒋方舟九岁时就出版了个人散文集《打开天窗》，不到20岁的她现已出版个人作品九部。关于规定话题，一向语出惊人的蒋方舟给出的答案果然很“另类”。

　　“我自己过一个老年的话，我希望过一个任性的老年。”

　　被父母管教的青少年时期，被社会束缚的中年时期，在蒋方舟的眼里都是不自由的。而老年时期却是人生中的一段真空，可以无拘无束地去做一些想做的事。

　　“我想做什么就做什么，实现自己最初的梦想，没有人说老年人一定要黑色，我就是要穿大红，花花绿绿的。”

　　随性自在是少女蒋方舟在内心勾勒出的老年形态，能够任性地变老也不失为一桩惬意的事。

　　桑兰：我想微笑着变老

　　一直以来，灿烂的微笑已成为了桑兰的标志。自98年受伤之后，时间已过去11年了，在这11年里，桑兰克服了常人难以想象的困难，努力坚强地去生活着。而出现在镜头前的她，永远给人们展示出的是她灿烂明媚的微笑。面对如何老去的话题，桑兰的答案就写在她的脸上：微笑。

　　“我有很多微笑的照片。从现在开始，我每年都会专门挑几张，我觉得值得回忆的，很有意义的。等到我年老的时候，我会去回顾，去回忆，每一年是怎么过来的。”

　　田亮：我想老要有所为

　　已经从运动场上渐渐淡出的田亮对规定话题给出的答案是“有所为”。在国际国内各大体育赛场上拼杀多年，田亮获得了比同龄人精彩许多的人生经历。但在他心中，他的人生才刚刚起步。

　　“现在我还很年轻，还希望做更多的事情。因为运动员下来以后呢，也刚刚是很多大学毕业，或者是硕士毕业，博士毕业的年龄，还是一个新的开始，所以我想，用我最大的热情，去做更多的事情。”

　　黄薇：我想甜美地变老

　　《夕阳红》栏目的主持人黄薇对于广大老年朋友而言并不陌生，面对“我们这样变老”这个话题，黄薇给大家讲起了她的一个老前辈，电视节目主持人沈力老师的故事。70多岁的沈力老师早已告别荧幕，但是她和她的老伴总给人以一种甜美的感觉。用黄薇的话形容就是“他们老夫老妻站在你身边的时候，随便他们说点什么，你都会被一种非常强烈的，浓情蜜意的一种幸福的电波包容着。”黄薇的愿望就是能像沈力老师一样甜美地老去。

　　蒋小涵：我想纯真地变老

　　童星出身的蒋小涵现在是《爱电影》栏目的主持人，作为青年人的代表，蒋小涵希望自己纯真的老去。她理想中的自己，尽管年龄在一点点地变老，但心里永远都有一个孩子住在里面。让她可以用最干净最纯粹的状态来感受这个世界，来发现美创造美。

　　月亮姐姐：我想简单地老去

　　少儿频道主持人月亮姐姐是小朋友们的知心人。总和小朋友打交道的她会想要怎样变老呢？“我觉得孩子的心是最纯洁最干净的，跟他们在一起你会获得无穷无尽的快乐，我希望我老了以后，也能够跟很多的小朋友在一起，过一种最简单的生活。”

　　佟铁鑫：我想清醒地变老

　　歌曲《夕阳红》的演唱者佟铁鑫一出场，就受到台下老年朋友的热烈欢迎。面对衰老，佟铁鑫希望自己在老去的时候能对自己有一个清醒的认识。

　　“如果我七八十岁的时候，站在舞台上不那么明智的话，我希望我的亲朋好友，包括你朱军，还有在座的朋友们，一定要给我发个短信，提醒我一下，那时候你就用一个简单的话，说佟铁鑫你该下课了，我一定尊重大家。因为我想，我到了年龄的时候，肯定是很难清醒的。”

　　凌峰：我想老要不知春

　　已经65岁渐渐步入老年的凌峰，直言面对衰老要糊涂一点，要不知春。

　　“到了秋天不知春秋，忘年，忘记岁月，忘记一切该忘的。快乐地活着。我希望社会到那个时候有那么大的宽容度，让我80岁依然能在《艺术人生》上来谈艺术。”

　　庄奴、蓝天野、王铁成：三人加起来241岁

　　重阳节既然是“老人节”，当然少不了老人出场了。88岁的庄奴、82岁的蓝天野、71岁的王铁成，当这三位年龄相加超过240岁的老人出场后，朱军自言都不敢坐在台上了。

　　三位高龄老人在现场与大家分享了他们的老年生活经历，面对逐渐老去的身体，老人们都说快乐的心态是最为重要的。