1. 没有亲眼所见，就不用急着用你的嘴巴来证明。对不知道的事，直接说“不知道”才是最轻松的。如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。人红是非多，如果你斗不过“是非”，不如暂时放弃“当红”，以退为进。忍得了就忍，忍不了就改变，改变不了就认了吧。遇事缓一缓，说话停一停，很多东西便会清晰。发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。莫与小人为仇，小人自有对头。

　　2. 不盲目骄傲，不刻意渺小。每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼。有些事，很多人都在做，你不做，不代表你错了。求神不如求人，求人不如求己，求己不成还要求人。果实熟透了才可以采摘，思考沉稳了才能充分表达。简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。当你意识到自己错了，你还是对的。宁可保持沉默像傻子，也不要一开口就证明自己是傻瓜。

　　3. 沉默是反击无耻的无声风暴，愤怒是抗击外辱的有效“自残”。别把自己不当人，别把自己太当人。心中有敌，天下皆为敌；心中无敌，无敌于天下。欲胜人者先自胜，欲卑人者先自卑。许多人在重组自己的偏见时，还以为自己是在思考。你无法判断别人是好人还是坏人，但你自己可以做一个好人。“没有完人，只有完蛋”，所以一定要有缺点。忍得一时风亦静，容得万事心自清。

　　4. 有招请亮招，没招别出手。与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。如不识货，一时穷；如不识人，一世苦。不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。笨人的自知之明在于，他能巧妙地运用其傻劲。心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。了解你的人未必是关心你的人，也许他只是个聪明人。

　　5. 不要急于表达自己，那不是有见地的体现；也不要急于否定别人，和谐共存才是生存之道。伤害你的人不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿，不要让别人把你抬到高处，不要坐在别人背上。做人要自信，但不能自信得过于狂妄；做人应低调，但不能低调得失去了自信。社交之所以累，是因为都想表现出自己其实并不具备的素质。

　　6. 看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。在不违背原则的情况下 ,对别人要宽容 ,能帮就帮, 千万不要把人逼绝了 ,给人留条后路。快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

　　7. 没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。如果什么都想要，只会什么都得不到。我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。”两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

　　8. 不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定赚钱的能力。不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。过去的事情可以不忘记，但一定要放下！

　　9. 结交“两个朋友”：一个是运动场，一个是图书馆。不断地“充电”、“蓄电”、“放电”。培养“两个根本”：一个是本分，一个是本事。做人靠本分，做事靠本事，靠“两本”起家靠得住。乐于吃“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。做人不怕吃亏，做事不怕吃苦；吃亏是福，吃苦是福。

　　10.具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是利剑的力量。一个人的思想走多远，他就有可能走多远。追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。没有爱情的婚姻是不道德的婚姻。插上“两个翅膀”：一个叫理想，一个叫毅力。如果一个人有了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞得远。

　　11.构建“两个支柱”：一个是科学，一个是人文。配备两个“保健医生”：一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。记住“两个秘诀”：健康的秘诀在早上成功的秘诀在晚上。人的差异产生于业余时间。追求“两个极致”：一个是把自身的潜力发挥到极致，一个是把自己的寿命健康延长到极致。

　　12.低调做人你会一次比一次稳健；高调做事你会一次比一次优秀。有望得到的要努力；无望得到的别介意。再烦也别忘记微笑；再急也要注意语气；再苦也不忘坚持；再累也要爱自己。成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。

　　13.人生一条路：走自己的路。人生两件宝：身体好、心不老。人生三种朋友：维护你、包容你、批评你的人。人生有四苦：看不透、舍不得、输不起、放不下。人生五句话：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。人生六财富：身体、知识、梦想、信念、自信、骨气。

　　14.人生“三件事不能硬撑”：花钱、喝酒、看病。人生“三件事不能硬等”：孝老、行善、健身。人生“学说三句话”：算了！不要紧！会过去的！人生“三问”：尽快有多快？稍后有多后？永远有多远？人生“三大快事”：美酒、挚友、枕边书。

　　15.老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。下对注，赢一次；跟对人，赢一世。不识货，半世苦；不识人，一世苦。学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。重师者王，重友者霸，重己者亡。人生三比：比才华；比财力；比境界。

　　16.不要盘算太多，要顺其自然，该是你的终会得到；压抑自己没必要，奉承巴结也没必要，保持应有的人格力量将赢得更多的机会和尊重；不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，永远不要被少数人所利用；相信自己比依赖别人重要，用尽心机不如静心做事。

　　17.心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美丽，温暖就会围绕你；心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你；心存感恩，贵人就会青睐你。

　　18.人生站准自己的位置。不该说的话绝对不说，不该自己拍板的事不逞英雄，不该签字的时候不胡乱下笔，不该亮相的场合不必献丑，不该“前进”的切莫愚蠢越位，不该泄漏的一定要保守秘密。时时提醒自己多注意，刻刻敲响警钟要预防。做人别忘乎所以，站准自己的位置，负好自己的责任。人贵有自知之明，越位就是犯规。

　　19.人生庸人败于惰能人败于傲。世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。别做“懒惰”或“骄傲”之人，勤奋、谦虚。

　　20.人生刻意讨人喜欢就会招人厌恶。假如要去讨每个人喜欢，等于人人不会喜欢自己。讨好每一个人的恶果，就是彻底丧失自我。一个人有一个人的标准，一个人有一个人的好恶，自己没有必要作为每个人的奴仆。坦然活出自我来，舒心活在现在的时光，何必顾及每个人的脸色。不必讨每个人喜欢，自信最重要。

　　21.人生讲究批评的方式。有时人们请你多多批评，其实是寻求赞扬。他们口里说：哪些地方做得不对？内心却渴望大家给予多多的赞美。不是所有人都能坦然面对批评，不是所有人能心平气和接受批评，有时好心地给出“逆耳忠言”，别人却会因此恼羞成怒。直率批评易惹烦恼，换一种方式更为有效。赞扬和批评相结合，因人制宜。

　　22.人生谦虚谨慎能巧避灾祸。谦虚谨慎是永恒的守则，轻举妄动是愚蠢的表示，“贤者脱离忧虑和窘困，并且显示出对自我的控制”。不要在胸膛上开窗户，而要让双手长眼睛。放纵自己的言语，会惹来不必要的麻烦。

　　1. 一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥。你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。不是每个人都会是你的伙伴，也不是每个朋友都能肝胆相见，无烦或恼，缘到，报之以大笑，缘散，报之以不厌。

　　2. 我们总是在追寻完美。但是完美其实是根本不存在的。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。网络相遇，也许一生之中不可相见。我们不需要去在意一个人的容貌，但是我们必须去了解一个人的品行。无论对方是否拥有财富，是否拥有地位，关键的是拥有一颗真挚之心。真诚方可贵，虚伪不可交。

　　3. 没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上人生旅途，义无反顾。时间会飘远，岁月会流失，记忆会定格，美好会永存。我们只是凡尘中一粒微渺的尘埃，在漂泊中找寻幸福的痕迹，在梦行中证明存在的意义。憩居一处安谧的静地，不与风争鸣，不与日争荣，自由自在诠释生命的充盈。

　　4. 生活就这么平常的活去，善待那些挑剔与苛责，这也都是人生地不熟的必修课，他说由他说，他嫌由他嫌，不必要更多的去辩解，因为不值得去生那些分别心，学会自己微不足道的活着，就是很好的活法。

　　5. 人生有些路，选择了就不能回头。在生命的征途中，要想实现人生理想，我们既要学会直行，瞄准目标一往无前，又要学会拐弯，审时度势调整路线。尤其是在山穷水尽之时，要告诉自己，不是路走到了尽头，而是我们该转弯了。

　　6. 从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间；从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，让自己活得轻松而充盈。

　　7. 在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，任何一个障碍，都有它存在的正面价值，只要你愿意，都有可能成为一个你可以超越自我的契机。

　　8. 多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。

　　9. 闭上眼睛好好地想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？是不是常常被环境、被人所影响？是不是常常为了小事生气，不放过自己？懂得以智慧、慈悲来处理问题，心里就不会经常打结，不管处身在任何的状况中，都可以保持平静、自在的心境。心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。

　　10.认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。人，相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单；路，有人同行才不觉漫长；友，相互记挂才体味情深。与人为善，不遗余力地成就他人，不知不觉也成就了自己。一己是人，众人是天；谋事在人，成事在天。

　　11.让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；他们都是你自己的不同侧面，是另一个自己。相反，你喜欢深爱的人，常常是给你制造痛苦带来烦恼的人，他们是你的影子，让你老也抓不住。所以，保持一个好心态去面对才是真理。

　　12.活出内心的清醒觉知，活出生命的自在淡然，不要让浮躁包围心灵，活到黑暗的边缘，每个人的人生追寻，都是一份人生意义的探索，在哪里豁然开朗，就在哪里焕然重生。生命的意义，在于探索生命存在的真谛，每个人都走过无数的十字路口，生命的光明就在于心地凝聚了什么样的信息和力量。平静的面对生活，不自我，不奢求，能原谅的原谅，能放手的放手，活好自己与这个世界最好的相伴同行。

　　13.生活的苦恼常常围绕在生活的周围，但对烦恼的认识和理解，决定着烦恼是伤害还是浮云，生活的过往总有些不愉快的经过，但不至于扭曲对生活的认识，甚至是对生活产生敌意，用一种乐观去掌握自己的人生，包括那些哭和笑，都是对自己生活的负责。不管经历多少风景，历练多少烦恼，总抵不过一份内心的从容，是心是佛，烦恼奈何。

　　14.生活的嘈杂总考验着内心的安静，那些生活的劳累，增加着生活的困惑，干扰着对生命的理解，总感觉和幸福是那么遥远，给内心一份宽度，能够承载给生活的乐观和战胜艰辛的豁达，生活总要走下去，化解那些茫然和忧伤，走过那些生命的印记，学会冷静的审视，和友好的调整。

　　15.身处在一片黑暗之中时，你会在原地等待光明的出现，还是小心摸索着寻找出路？如果是我，我会选择后者。比起不知何时才会终止的等待，我更愿意利用时间去努力奋斗，因为我相信希望就在坚持之后。人的一生总是那么漫长，也许，别的，我们总有选择的权利，可是，我们是否走上人生这条道路是我们永远也没有办法选择的。上天让这个美好的世界给予了你一个拥抱，你就必须勇敢的踏上这条人生的道路。

　　16.有的人因为看到了机会，才开始努力。而在机会到来之前，他在等待，就像守株待兔一样，他守着木桩，等待着下一只傻兔子撞过来。因为他不知道机会何时才回来，担心会白费功夫，也不想多费功夫，就选择以逸待劳。他以为这样做是在以最少的付出换取最大的利益，但当机会真的来到他眼前的时候，习惯了闲散等待的他真的能够迅速抓住机会吗？恐怕很难，最后不仅浪费了时间，也错过了机会。

　　17.有的人在机会还没来的时候，就已经在努力。他的努力不是为了等待机会的到来，而是要用自己的努力创造机会。因为一直在努力，时刻保持警惕，才能在机会来到的时候抢在别人之前抓住。所有的辛苦都会在抓住机会之后得到回报，这是机会对懂得坚持的人最大的奖赏。

　　18.希望也是如此，即使已经身处绝境，也不要寄望下一秒会有奇迹发生，而是想办法创造奇迹。希望就在转角，只有继续往下走才能看到，停在原地等着神仙指路的人永远都看不到。希望就在坚持之后，不要以为耐心等待就会有希望，从不放弃坚持的人才能看到希望，在黑暗中找到光明。

　　19.人生总有那么一些无可奈何，我们在做任何事之前总会有希望。可每当做一件事情越发深入的时候，对于有的人来说，可能是成功的希望越来越大了，当然，对有的人来说，是“失败的希望”越来越大了。我不知道希望在每一个人心中的定义是什么，当我想，也许大家心目中的希望都会有很多的定义。也许，希望是一种拼搏，是一种尝试，是心中最美好的盼望，同时希望也是一种坚持。

　　20.每一个人都会为了自己心中最美好的希望在拼搏，在奋斗，可上天是奋进的，他不会轻而易举的便让你的希望成为现实，他总要让你与多人竞争，他总要让你努力踏上阶梯，也许，他可能会让你在希望之上小憩一会儿，但他却不会保证能让你在上面永远休息。就像有人先给你一些甜头，然后等你上瘾之后，有渐渐地塞一些苦涩的味道进去。

　　21.希望总是那么美好，现实却总是那么残酷，希望就如同成功一般，总要不懈努力，总要有无数次的尝试，他催人奋进，却又使人沮丧。有的人因为希望的苦涩，放弃了前进，放弃了见到成功的花朵的机会，有的人却又因为希望的魅力，勇敢地前进。我想，如果让我有所选择的话，我会毫不犹豫的选择后者，毕竟，大家最熟悉的一句话就证明了：“风雨过后见彩虹。”所以，为了彩虹的美丽，我会踏上那条希望的道路。

　　22.只要有所坚持，便能走向希望，上天为每个人都送来了希望，但并不是每个人都会珍惜的，但我相信，只有你坚持过来，才会走向希望，幸运儿是万分之一的。坚持吧，只有坚持了，你才能有机会，才能有希望。如果，你连坚持都做不到，那么，你注定与成功的希望无缘。

　　23.为了能见到更美的景色，更神秘的世界。我们所需要做的就是坚持，不要半途而废，坚持下去，你总能见到更好的明天，每个人所向往的都是美好，既然这样，我们有了目标，便要进行计划，坚持是一种习惯，是一种希望铺垫。坚持下去，希望，就在你的不远处向你招手。

　　1. 做人不能太较真。这正是有人活得潇洒，有人活得累的原因之所在。有位智者说，大街上有人骂他，他连头都不回，他根本不想知道骂他的人是谁。因为人生如此短暂和宝贵，要做的事情太多，何必为这种令人不愉快的事情而浪费时间呢？要知道该干什么和不该干什么，知道什么事情应该认真，什么事情可以不屑一顾。要真正做到这一点是很不容易的，需要经过长期的磨练。

　　2. 如果我们明确了哪些事情可以不认真，可以敷衍了事，我们就能腾出更多的时间和精力，全力以赴、专心致志地去做该做的事，我们成功的机会和希望就会大大增加。与此同时，由于我们变得胸襟开阔、宽宏大量，人们就会乐于同我们交往，我们的朋友就会越来越多，事业的成功伴随着社交的成功，岂不是人生一大幸事？

　　3. 在公共场所遇到不顺心的事，实在不值得生气。素不相识的人冒犯你肯定是别有原因的，不知是哪一种烦心事使他这一天情绪恶劣，行为失控，正巧让你赶上了，只要不是侮辱了你的人格，我们就应宽大为怀，不以为然，或晓之以理，以柔克刚。秀才遇见秀才可以讲理，兵遇见兵不妨比武，而秀才遇见兵的尴尬在于，兵不想与秀才去讲理，而秀才却不得不与兵去动武拼命。谁优谁劣，一目了然。此时最明智的做法就是一个字——忍！敬君子不算自卑，怕小人不算无能！此时争强好胜定吃大亏！

　　4. 人一生只做两件事，一是做人，二是做事。做人是一门很大的学问，甚至是用毕生精力也未必能勘破个中因果的大学问，多少不甘寂寞的人求原竟委，试图领悟到人生的真谛，塑造出自己辉煌的人生，然而，人生的复杂性使人们不可能在有限的时间里洞明人生的全部内涵。

　　5. 做人固然不能玩世不恭，游戏人生，但也不能太较真，认死理、钻牛角尖。“水至清则无鱼，人至察则无友”。太认真了，就会对什么都看不惯，连一个朋友都容不下，就会被人疏远，与社会脱节，与世隔绝。要知道，生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖于另一样东西才能生存，不能采取一概排斥的态度。要学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。

　　6. 古今中外，凡是能成大事的人都具有一种优秀的品质，就是能容人所不能容，忍人所不能忍，吃小亏占大便宜，善于求大同存小异，忍辱负重，团结大多数人。他们极有胸怀，豁达大度而不拘小节，大处着眼而不会目光如豆，从不斤斤计较，纠缠于非原则的鸡毛蒜皮的琐事，所以他们才能成大事、立大业，使自己成为不平凡的人。

　　7. 要真正做到不较真、能容人，不是简单的事，需要有良好的修养，需要有善解人意的思维方法，需要从对方的角度设身处地地考虑和处理问题，多一些体谅和理解，就会多一些宽容，多一些和谐，多一些友谊。比如，有些人一旦做了官，便容不得下属出半点毛病，动辄捶胸顿足，横眉立目，属下畏之如虎，时间久了，必积怨成仇。想一想天下的事并不是你一人所能包揽的，何必因一点点毛病便与人斗气呢？可是，若换位思考一下，挨训的人也许就理解上司的急躁情绪产生的缘由了，一旦谁打破了饭碗，滋味儿都不好受。

　　8. 清官难断家务事，在家里更不要较真，否则你就愚不可及了。千万不要为家务事乱发脾气，一伤身体，二伤感情，得不偿失。人们在单位、在社会上充当着各种各样的规范化角色，压力本来就很大了，但一回到家里，你尽可能地享受天伦之乐。否则活得太累了。头脑一定要清楚，在家里你就是丈夫、就是妻子。所以，处理家庭琐事要采取“绥靖”政策，以安抚为主，大事化小，小事化了，和稀泥，当个笑口常开的和事佬最好。家是避风的港湾，应该是温馨和谐的处所。

　　9. 不要信口开河，言多必失，沉默是金，倾听是一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。小聪明着眼于炫耀，大聪明则致力于事业。

　　10.俗话说“满招损，谦受益”，才华出众而又喜欢自我炫耀的人，必然会招致别人的反感，吃大亏而不自知。显耀地位的人，往往是地位不高，虚荣心作怪；显耀财富的人，往往口袋空空，是在自欺欺人。有钱的人怕别人知道他有钱，没钱的人怕别人知道他没钱。所以，无论才能有多高，都要善于隐匿，表面上看似没有，实则饱满。不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的，有德自然香。

　　11.学问是智慧的泉源，品德乃事业的根本。狡猾和聪明的差距不在智力上，而是在道德上。不要取笑别人，不要欺负老实人；损害他人人格，快乐一时，伤害一生。帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐。

　　12.把自己当别人，减少痛苦、平淡狂喜；把别人当自己，同情不幸，理解需要；把别人当别人，尊重独立性，不侵犯他人；把自己当自己，珍惜自己，快乐生活。同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐。心理健康，才能身体健康；人有一分器量，便多一分气质；人有一分气质，便多一分人缘；人有一分人缘，便多一分事业；修身养性，积善成德，才能厚德载物，才能成就大事。

　　13.享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时刻需要提醒。人可以自然而然地学会感官的享乐，人却无法天生地掌握幸福的韵律。灵魂的快意同器官的舒适像一对孪生兄弟，时而相傍相依，时而南辕北辙。幸福是一种心灵的振颤。它像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断地训练。简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。它出现的频率并不像我们想象的那样少，但也不会太多。

　　14.人们常常只是在幸福的金马车已经驶过去很远，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。人们喜爱回味幸福的标本，却忽略幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后不知在忙着什么。世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的。没有人预报幸福。其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。

　　15.幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色外衣，亲切温暖地包裹起我们。

　　16.幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，女友一个温馨的字条。这都是千金难买的幸福啊。像一粒粒缀在旧绸子上的红宝石，在凄凉中愈发熠熠夺目。

　　17.幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆。它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它有生命的黄金。

　　18.幸福有梯形的切面，它可以扩大也可以缩小，就看你是否珍惜。我们要提高对于幸福的警惕，当它到来的时刻，激情地享受每一分钟。据科学家研究，有意注意的结果比无意要好得多。当春天来临的时候，我们要对自己说，这是春天啦！心里就会泛起茸茸的绿意。

　　19.幸福的时候，我们要对自己说，请记住这一刻！幸福就会长久地伴随我们。那我们岂不是拥有了更多的幸福！所以，丰收的季节，先不要去想可能的灾年，我们还有漫长的冬季来得及考虑这件事。我们要和朋友们跳舞唱歌，渲染喜悦。既然种子已经回报了汗水，我们就有权沉浸幸福。不要管以后的风霜雨雪，让我们先把麦子磨成面粉，烘一个香喷喷的面包。

　　20.当我们从天涯海角相聚在一起的时候，请不要踌躇片刻后的别离。在今后漫长的岁月里，有无数孤寂的夜晚可以独自品尝愁绪。现在的每一分钟，都让它像纯净的酒精，燃烧成幸福的淡蓝色火焰，不留一丝渣滓。让我们一起举杯，说：我们幸福。

　　21.当我们守候在年迈的父母膝下时，哪怕他们鬓发苍苍，哪怕他们垂垂老矣，你都要有勇气对自己说：我很幸福。因为天地无常，总有一天你会失去他们，会无限追悔此刻的时光。幸福并不与财富地位声望婚姻同步，这只是你心灵的感觉。

　　22.当我们一无所有的时候，我们也能够说：我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候，那些最勇敢的人可以依然微笑着说：我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候，那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说：我很幸福。因为我曾经生活过。常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖起来。

　　23.你若不离不弃，我定生死相依。一份情，用心珍惜才能长久，一份爱，珍藏在心才能相依。爱不是朝朝暮暮的相守，而是用心专心的心疼。情不是甜言蜜语的诉说，而是始终如一的守候。

　　24.爱是懂得，白云懂得大地的相思，流下了幸福的泪滴，飞蛾懂得火焰的热情，化作灰烬无怨无悔，为懂得，所以疼惜，因为疼惜，所以温柔。我懂你双眸里那诉不尽的情钟，即使不言不语，默默地看着，就是一种幸福。你懂我的微笑里那隐隐的担忧，所以牵着我的手，当爱的指尖传来爱的温柔，甜蜜就涌在了心头。

　　25.你若不离不弃，我定生死相依。爱不求繁华三千，只求一心一意，爱不求轰轰烈烈，只求不离不弃。红尘千丈，你是我今生唯一的缘，人群中的一眼回眸，已是倾心倾意，从此，一颗心再也没有缝隙，满满的全是爱你的柔情蜜意。其实爱情很简单，两颗心的陪伴就能永远。

　　26.爱，是因为有了你，有了你就有了梦中的甜蜜。爱是一根线，系着两颗心，一颗痴情一颗专一，系在一起甜甜蜜蜜。爱是一座桥，连着两个人，一个是真心，一个是实意，连在一起欢欢喜喜。其实幸福很简单，彼此珍惜情感久久长长。

　　27.走过山山水水，爱永远在心里，情是永远的惦记。爱也许默默无语，回头看时，已写满了关怀与期待，爱也许没有表白，相逢相识已把彼此刻在心里。时时刻刻想着念着牵挂着，一语浅笑，终生难忘。执子之手，与子偕老，是对爱情最美的诠释，愿作默默静立的两棵树，风雨中彼此鼓励彼此默默相守，阳光下一起欢歌一起跳舞，执子之手，风雨中的陪伴就是写给彼此最美的情书。执子之手，不离不弃的每一刻都是人生中最曼妙的风景。

　　28.爱着，心情如花，花香弥漫每一个朝朝暮暮，倾心相守，一起看春花赏秋月，一起走过冬走过夏，如水的岁月，不用天长地久的誓言，默默的陪着伴着，爱，在心中，情，在心上。生活的历练，并不是痛苦的煎熬，而是生命的一种关怀和呵护，心怎么样，世界才怎么样，内心的清澈化解着内心的困惑，自己的磨练，淬炼着生命的复杂，好好的活着，让生命在温暖中存在，去传递一种友好，你在的世界，才真正称作世界。

　　29.生活的琐事从来就多，同样是历练一个人内心的世界，能能够用一种多元的态度，面对和观察生活，规范自己的期待，放弃自我的封闭，包括那些抱怨和苛责，所有经过的故事，都随远去的岁月成为回忆，不要让那些曾经的纠缠，成为今天烦恼的诱惑。

　　30.生活的历练，在于观察时代的变化，活出对生活的理解，规范内心的秩序，不管是痛苦 还是释然，活出生活的坦然，清澈和积淀，让内心的光明，成为人生力量的一种拓展。生命中的种种往事，有来有去，成全着那些生命的伤痛、欢喜、悲伤、希望，那些曾经的伤感，到后来也化作朴素安然，那些曾经的刻骨铭心，也在生命旅程里慢慢淡然，送一句给那些生命中的跌宕起伏，不过如此。

　　31.生活恰如一本书，在哪里展开，在哪里崭新，在哪里落泪，在哪里转换，在哪里起伏，在哪里禅机，人生活的是一种内心的平心静气，人生不好画，轻描淡写；人生不好说，平和沉默；人生不好走，欢喜安然。

　　1. 一个有智慧的人，不需要太多的装饰。实实在在地帮助别人，你只要让众生过得幸福，让你的家庭、周围所有的人过得幸福。你必定幸福啊！你去讲人家不好，就是你不好。这个世界上只要讲别人不好的人，就是你不好。自己不好才会讲人家不好。自己好的人，不会讲人家不好。自然地走，自然地忘，不牵强。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。

　　2. 去做自己喜欢的事情，即使失败，也胜于在自己讨厌的事情上取得成功。所以请把握机会，追逐自己心的梦想，屡败屡战，直到成功。勇于牺牲，勇于走出舒适的避风港，一次次搏击人生。满载勇气和激情，直视你的恐惧。坚守自己的梦想，并努力把它付诸现实。

　　3. 我们的情绪，就是那身上经常带着的种子，不过，那些积极乐观美好的人，他们的身上总带着美好的种子，而那些消极负面的人身上却总带着糟糕的种子。我们总是不知不觉中，以自己的情绪状态，在自己的世界中播种，这些种子，一个个发芽，最终长成一片葱茏，成为我们的世界。

　　4. 内心慈悲，会让你的人性放射出佛的光辉，令人间温暖无比；内心平常，会让你甘于淡泊，随遇而安；内心清净，会让你心平如镜，神清气爽；内心自由，会让你得大自在，处处无碍；内心自然，会让你道通天地，回到生命本源，获得最美的安顿。其实，只要一颗平常心，就都可以做到了。

　　5. 不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。人经不起考验，故不要轻易考验于人。走入人心很难，走入己心更难。心未定，故一切不定；若确定，则当下就定。心静则智生，心乱则愚起。

　　6. 一件心事情的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。没有一个人不渴望别人的赞赏和鼓励，因为有了赞赏和鼓励，人们可以发展得更好。赞美别人，可以使我们的心灵在欣赏与赞美中得到净化。学会赞美别人，人与人之间便会多一份理解，少一点戒备；多一份温暖，少一点冷漠。

　　7. 渡人如渡己，渡已，亦是渡人。看不开，就背着。放不下，就记着。舍不得，就留着。等有一天背不动了，就看开了！记不清了，就放下了！留不住了，就舍得了！所以说有些事情不要太计较，睁一只眼，闭一只眼，就会过去的。珍惜眼前的人，做好眼前的事。一切都是美好的！

　　8. 烦恼对生活的伤害，会让生活更粗糙更伤痛，生命的觉醒就在于生命坚强的意志，去适应和改变那些苦难，不忧不伤，这一辈子的艰难就是一辈子的功课，不回避，不妥协，让生命在潜移默化中改变，让生命的状态开拓出一种高度和宽度，都说人生是一场缘，也就在于经历生存之艰难时，活出了人生这一场丰富多彩。

　　9. 在一个团体里，一个人只会压制自己，叫做怕；只会纠正自己，叫做乱；只会节省自己，叫做贱。所以，内心优势是一个此消彼长的东西。当你给出去时，别人就会拥有得多一点；当你收回来时，自己也会变得更加从容。生活中不可避免的就是分歧和批评，一定要提醒自己，不要为别人的批评而生分别，原本自己的那些固执的追求，也并不是非常客观，友好的面对一切，本来就是人生的智慧和涵养。

　　10.给生活一个最简单的答复，因为还要继续，所以选择了坚持的幸福，只是不想辜负曾经的苦难与悲欢。人生这一趟穿梭，过去的叫做回忆，未来的叫做希望，现在的正在经过，人生的真谛也就在于自己的人生态度，思考需要宽度，纠结需要适度，多少烦恼终归宁静与恬淡，这需要反思而不是折磨，所有的协调都在自己的内心，和外界无关，这才是真实的与世无争。

　　11.真实，是人生的最高境界。什么是真实？就是不撒谎、不做作、不违背良心，纯乎心性而行。不作假，本身的优点缺点一目了然，所以能不自负也不自卑。不作非分之想，所以能安贫于道，知足常乐。不违背良心，所以心无挂碍，日日安好。依心性而行，该作则作，不该作则止；所以，没有妄想和烦恼。

　　12.当你息妄归真，观察自己内心，就会发现那里是一片宁静大海，没有任何念头的波涛。你已在不知不觉中，止息了所有计较与猜度。这时你自然明白，为什么许多智者喜欢教导我们“停下来，享受生命”。需要“停”下来的是你的脚步吗？不是,真正需要停下来的是你那颗总是在制造痛苦假象的妄心。

　　13.得失存心知。人的成熟不是年龄，而是懂得了放弃，学会了圆融，知道了不争。有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样；那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。平淡看得失，冷眼看繁华。哲学是人生的精华。人生其实就意味着哲学。人生，是一段轨迹，一个过程，既如此，又何必在乎结果呢？而我们所要的其实也就是一个过程。流星划过天际，或许未到地面就已销声匿迹，但那刹那间的美丽就能够震撼一颗心，就能震撼整个宇宙。

　　14.活得简单，才能活得自由。觅一片草地，静静躺下，感受大地的柔软，阳光的微笑，蓝天的辽阔；掬一捧泉水，一饮而尽，感受岁月的平静，生命的清澈，灵魂的净然；撷一片秋叶，默默聆听，感受风的旋律，雨的呢喃，感受这个人生，这个世界的美丽情怀。心简单，活着就简单；心自由，活着才自由。

　　15.人生就是这样，和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和聪明的人在一起，做事就变机敏；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫。 借人之智，完善自己；学最好的别人，做最好的自己。

　　16.善良和同情是人类的自然本性，但对于那些有缺陷的人来说，他们更需要的是平等和尊重。真正的善良，并非自上而下的施舍，而是一种能把万物苍生视为同一高度，并真正去尊重的情怀。人性的可贵，莫过于此。人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以：放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，莲花般的喜悦，让心更自在，生命更恒久。

　　17.在奔向成功的路途中，总可以轻而易举地找到一千个放弃的理由。很多时候，胜利者的根本法宝，不是能力，甚至也不是智慧，而是信念和坚持。生命取向要高，生命力量要大，生命体验要深。取向高则不肖于低级趣味，方能无穷尽地奋斗下去；力量大则不输给恩怨情仇，才能为天下苍生谋福利；体验深则不滞留肤浅贫乏，便可挖掘深邃丰富的生命内涵！高处着眼，大处处世，深处用心，心眼通明，处处自在！

　　18.尊重是一种做人的修养，一种品格，一种对人不卑不亢、不俯不仰的平等姿态，对他人人格与价值的充分肯定。所以，做人一定要抛开自大的姿态，从高处走下来，这不仅是对他人的尊重，也是对自己的尊重。同时，做人处事六原则:一要守本分。二要守规矩。三要守时限。四要守承诺。五要重方法。六要重效果！

　　19.在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生。

　　20.生命是自己的，不必用别人的标准来衡量自己的人生。试图让所有人都喜欢自己，是徒劳无功的，也是对自己的不负责任。我们不可能让所有人满意，因为每个人都有自己不同的标准。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。不要迷失在别人的评价里，用心倾听自己内心的声音，做好真实的自己。

　　21.心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，才能知足常乐，乐天知命，一生舒坦，快活似神仙！每个人都有自己的本色，只有认识了自己，选择自己，重视自己，才能舒畅地发挥自己。如果你不能成为一棵参天大树，就做一丛灌木；如果不能成为一丛灌木，那就做一棵小草吧！只要保持自己的本色，生命同样会变得绚丽多彩。

　　22.心静，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。

　　23.用一颗简单的心微笑，用一颗清净的心生活。滤过烦恼，清空尘扰，每天都是清新的，每天都是美好的。通透的人，未必活的繁花似锦，但一定过得安静平和。人生活到最后会发现，其实，安静平和才是真正的繁花似锦。

　　24.在人们的社会或经济生活中，要经常面临各种各样不同的权衡取舍，可能会有许多种选择。出于人的本能，人们总是倾向于做出有利于自身最大利益方面的选择。但是更多的时候，出于各个方面的考虑或限制，我们需要在各个选择之间做出权衡。切记，不能越过法律乃至道德良心的底线。

　　25.生活中，拿得起也要放得下，究其本质其实就是人生的一种选择。对于有些事，无论拿起来有多大困难，也要把它拿起来并进行下去，但妨碍我们前进的，无论多么难以割舍，也要彻底放下。拿得起，放得下，就是一种人生哲学！以豁达的人生观去面对，这才是智慧地面对人生，智慧地生活。才不至于老觉得“活得很累”。

　　26.人生的空虚不在于人的孤独，而在于心的寂寞；人生的智慧不在于观察，而在于分辨；人生的寻找不在于千山万水，而在于咫尺之间；人生的境界不在于跟随，而在于自我探求；人生的档次不在于外在包装，而在于内在的品质；人生的成败不在于环境的优劣，而在于你是否选对了自己的位置。

　　27.压力太大了，往往是由于欲望太大了。所以，即使你不能完全放下，至少也要懂得少欲知足，生活上一切随缘，不要让心中贪欲过度膨胀。佛陀告诉我们，应该降低贪心、减少欲望，同时还要懂得谅解别人，不要稍有一点点不开心，就马上怨天尤人。以随缘心来面对一切，如此才能活得自在。

　　28.人生需要四种修为：一是忍得过。忍一时之气，消百日之灾；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿逃避，直面惨淡人生。四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，简简单单。

　　29.走在生活，需要一份自信，需要一分欢喜，更需要一份坦然，它是一份人生信念对生活的支撑，朴素客观，温和完整，生活里不必要埋怨烦恼频频来袭，如果是一扇漏洞百出的窗户，什么风都可以往里吹，恪守内心的柔和与厚重，没啥伤不起，只是因为太脆弱。——延参法师

　　30.理解生活，就需要尊重生活，做生活的信仰者，用一份虔诚和温和，努力和包容，穿梭在风雨，欣赏着花开。一段往事须送远，何苦沉沉在心地，时空的过往，镌刻着一切，模糊着一切，许多故事都成了时光的印记，每一个过客也都是岁月的致敬者，心地与脊梁，平坦坚强。——恒秋

　　31.人生的许多烦恼中，来自于自我的纠缠对人生伤害最深，如果徘徊在了犹未了的纠缠中，那些不开心的人生故事就会如影随形，人生需要一种智慧的洒脱，豁达的胸怀，有力量的取舍，而不能让负面情绪所驾驭。——恒和法师

　　32.心地的悲观，只能让人生黯淡无光，一份乐观的心态，才能让烦恼纷纷退场，生活的活泼不管是红脸还是急眼，伤感还是泪水，都是在提醒心地的觉醒和重生，而不是加重心头的伤痛和遗憾，做一个快乐的旅行者，不要和那些矫情的故事依依不舍。——恒愚法师

　　33.生活不只是一趟挫折的适应课，也是在烦恼当中突围的实践课，在困惑中解脱，在纠缠中放下，生命的方向也就在内心的清凉成为了生命的光明，这注定是一场风雨兼程，不管顺境与逆境，实质都一样，方向只有一个，思考生命，俗称归元无二路。——恒唯法师

　　34.不纠结于过去，不执着于现在，不忧虑于未来。人生中不存在任何必须的事情，只存在不必要的奢望和期待。少一些欲望的驱使，也不要为了什么面子的人生是美好和自由的，因为这样，人才能听到自己的心。不要去怀疑自己的善心善行，也不要后悔已经做出的抉择，善必有报，恶也肯定招致恶果。我们需要做的，是不要把心力用在忧愁和无奈上，而是想办法去做得更好，让善良能够与智慧结合，走一条平衡、健康、长远的道路。——恒诲法师

　　35.生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。人生就是欲望和所求不断减少的过程，所以要学会放弃与回归，放弃一切浮躁和喧嚣，回归内心的安宁。——恒东法师

　　36.人生莫过做好三件事：一是知道如何选择，找一条适合自己的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，坚守这一刻，才能看到下一刻风景；三是懂得如何放弃，属于你的终究有限，放弃繁星，才能收获黎明。——恒复法师