1.该忘就忘：忘年、忘病、忘形、忘争、忘愁、忘气。1，忘年：平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。2，忘病；忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。3，忘形：老年人不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。4，忘争：老年人切忌逞强，欲望不可太高，不可贪得无厌；5，忘愁：多愁善感多疾病，让快乐充满人生，忧愁即会“烟消云散”。6，忘气：遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。

　　2.易事、苦事、难事、好事、窝囊事，凡事皆能装心中，一丝不苟地去办。易事认真办，苦事用力办，难事用心办，好事朝更好的方向去办，窝囊事要理智地去办。认认真真，踏踏实实，勤勤恳恳地做好每一件事，不因其易而轻视，不因其苦而放弃，不因其难而退缩，不因有功而自傲，也不因无过而自喜。

　　3.曾经吃过亏，就算了；过去上过当，就罢了。从今往后，要谨慎，善心，用在真诚的人身上；真心，放在重情的人身上；好心，用在讲理的人身上；热心，交到知足的人手上。得寸进尺的人，咱别理；知恩图报的人，咱得帮。你可以简单，但不能没有防备；你可以善良，但不能没有智商。

　　4.人生在世，幸福与否不在于你的金钱、地位、而在于你做人的德行。生而为人，不管处于哪种境地，都要保持做事先做人的情怀，自信、豁达，问心无愧，这是自古不变的道理。人活着，不管你多聪明，多能干，如果无德，那么你就会遭人唾弃。德与才的统一才是真正的智慧。若平时不注重修身养德，那么你到哪里都不受人欢迎。只要做人德为先，事事与人为善，无论你走到哪儿，你都能赢得别人的好评，你的人格都会熠熠生辉。

　　5.少和让你生气的人在一起，因为那人不会带给你快乐；少和心眼多的人在一起，因为你的善良玩不过他；少和不懂珍惜你的人在一起，因为那人不值；少和敷衍你的人在一起，因为你从他身上得不到真心；少和谎话连篇的人在一起，因为你老活在他的欺骗中。想让自己活的快乐点，就请远离这些人。

　　6.善是心地纯洁，慈爱为怀。行善就是做好事，行善是积德，厚德载物。人活一世，心地善良是本钱，光明磊落是关键，不虚伪，不敷衍，不欺骗是真，懂宽容，懂尊重，懂体谅是善。小善是施舍，大善是引导。如将有价值的信息传递给身边朋友，让他们成功，变得更有价值，就是做了件好事，就是大善。所以说：行善的最高境界不是施舍，而是引路。

　　7.生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。—— 路遥

　　8.人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清的交错。不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。不要再惯着那些不把你放在眼里的人，他们不配，也不值得！人的一生就是一个不断修炼的过程，一切皆是经历，一切皆是成长。所遇到的人，经历的事，都是为了让你一步步变成更好的自己。

　　9.为什么不能做一锤子买卖，因为第二锤子他就不相信你了，所以靠谱很重要。生活中有的人觉得自己聪明，有的人觉得自己愚笨。其实我们每个人真正的聪明就是要靠谱，无论做人还是做事。靠谱的人做人有底线，有操守，有原则，有分寸； 做事前有谋划，做事 中善思考，做事后会总结。 一个靠谱的人肯定是一个内心充满正能量 的人， 心态阳光， 积极向上， 善良友爱。不会因一时的失利而忧心 忡忡，也不会因一时的成功而沾沾 自喜。

　　10.淡定这个词，是最近这两年使用频率很高的一个词，成了大度、不计较的代名词。淡定这个词，看似消极、退让，实则是给生命一些空间。人生就是一次长跑，输赢得失都是暂时的，从容淡定，张弛有度，才是人生的大智慧。淡定是一味心药，失去从容，方寸大乱时，不妨用用淡定这味药。淡定是一种品格，淡定是一种境界，淡定是一种优雅，淡定更是一种智慧。

　　11淡定，故不伤；淡然，故不恼。欲望是壶里沸腾的水，人心是杯子里的茶，水因为火的热量而沸腾，心因为杯体的清凉而不惊。当欲望遇凉，沉淀于心，便不烦，不恼。不要嘲笑他人的努力，不要轻视他人的成绩。每个人的价值不同，无需对任何人不屑。在你眼中的无用价值，未必真的无用。

　　12.生活中有太多的羁绊与无奈，你不可能完全按着自己的喜好去行事，但是，你能有按着自己的喜好去生活的能力是极好的！如果找到自己喜欢的事就去做吧！不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，纵然受到别人阻止，遭到恶意非难，都不要改变。你就是你，何必去成为别人眼中的你，做最真的你，行最愿的事！

　　13.那些从艰苦环境中奋斗出来的人，他们并不比我们多一些天赋。所多的也只是战胜自己、坚强独立、自求多福。即使我们最终没能达到彼岸，但只要我们努力了，用自己的力量征服痛苦，渡过难关，也是一种快乐。在职场奋进的征程中,与其抱怨出身卑微,与其等待贵人相助,与其企盼公平公正,不如从现在开始就自强不息。真正的自助者是令人敬佩的觉悟者。一个真正的自助者最终会实现他的成功，而所有帮助过他的人也会为此感到欣慰。

　　14.与世界共享，与生活讲和，是一种态度，也是践行。大凡人世间的痛苦，多是因放不下。生命太短，没时间留给遗憾。生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。懂我的人，不必解释。不懂我的人，何必解释。要让事业有成，让生命有趣。做出有成的事业，那是人生的至境。这样的生命不会空洞无物。

　　15.抬起头来，才有走下去的智慧。走上坡路，要低调而不得意忘形，要有山重水复多险滩的忧患；走下坡路，要坚持而不自暴自弃，要有峰回路转别有洞天的信念。俯仰之间见精神，低头抬头皆学问。生活中总会有波折，输了什么也不能输了心情。

　　16.最好的成长不是妥协和沉默，而是“让我成为值得依靠的人”；婚姻中最要不得的是：夫妻双方或冷言寡语，或争吵不断，尚没有能力彼此托起成就，却整日彼此消耗；孩子需要帮助，但绝不是施舍；孩子需要获取能力，但绝不是失去自我！

　　17.深到骨子里的教养第一个就是从不轻易评价他人。因为他们深知，是非成败转头空，一说皆是错。心理学有一个确认偏见，他们发现其实从某种意义上来说，每个人都有预设立场，因为立场不同，所以所说的话都会带有自己的偏见。

　　18.一个人不是“一定要”的时候连一个小石头都可以阻挡他的去路，当一个人是“一定要”的时候再大的障碍都阻挡不住他想要的结果。那些你觉得不可能的事情，其实根本不是不可能，只是你认为不可能而已。对一个根本不会去思考去想办法的庸人来说，很多事情都会成为不可能。

　　19.人生有“四宝”：做人、做事、吃苦、吃亏。做人是一种艺术，做事是一种享受，吃苦是一种财富，吃亏是一种福气。吃苦才能不吃亏，不吃苦必然要吃亏；苦熬没有头，苦干有奔头。华罗庚讲，勤能补拙是良训，一份辛苦一份才。勤劳是人生的不动产，苦累是一所大学校。要自觉把苦累作为砥砺自己的“磨刀石”，在挥洒青春、热血和汗水中不断前行。人才都是熬出来的，本事都是逼出来的。

　　20.一双手，永远都握不住流沙；两只眼，不可能留住落花。人生在世，每一个人都是过客，如烟花，绚烂只是一时的。因此，有些事情不必强求，有些东西要会放弃，时间会教会你成长，会让你看开许多。没有什么事情非你不可，没有什么困难是过不去的坎。漫漫红尘，一站有一站的幸福，一路有一路的温暖，自在的活，自然的忘，时间匆匆，愿你笑容如春风。

　　21.人活在世上，有的活成了面子，有的活成了里子。而只有里子，才能赢得真正的面子。事实上，聪明的人都会看重里子，从内心提升自己，让自己变得越来越强大。有人问马云最大的感悟是什么？他说，多学一件本事，就能少说一句求人的话。说以说，面子和自尊从来不是别人给的，而是靠自己的本事赚的。

　　22.岁月无痕，记忆匆匆。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。生命,并非填塞得很满才叫充实,有时那叫凝滞,生命需要一道缝隙,让沸腾的血液畅流无阻!

　　23.混世混人品，交人交真心。心术不正不可交，心不善良不可为。别管其多称劲，别管其水多深，地位再高不巴结，再有名声不靠近。你走你的仕途道，我活我的自由身；你过你的高贵，我活我的舒心。道不同者难为伍，频率不同难知音。一个人一个追求，各有各的上心。人生品味各不同，何必屈己拜“佛神”？快乐不用花钱买，活好自己才叫真！

　　24.人生就是一场修行，修行就是提得起，放得下。要提得起平和谦让的恭敬，放得下傲慢自大的偏见；提得起知足感恩的心态，放得下骄奢淫逸的折腾；提得起信佛念佛的精进，放得下得过且过的懈怠；提得起普度众生的慈悲，放得下名闻利养的贪念；提得起生之为人的责任，放得下幻化诸相的执着。

　　25.人在路上，鞋磨破了可以换，但路必须自己走；心在心上，喜可与人分享，但伤只能自己扛。累不累脚最懂，苦不苦心最明。别为累找借口，一无所有就是拼的理由；别为苦找不安，没有苦中苦，哪得甜上甜。笑，不代表没伤心过；哭，不代表从此屈服。尝到了看不透的痛苦，才有了经历后的领悟；失去了曾经的拥有，才懂得珍惜为何物。

　　26.未来少预想，尽量别假设。把拥有当全部，看当下成永远。若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地。唯苦中寻乐、转苦为乐，方能开拓视野、壮阔胸襟。

　　27.人生，总有太多期待一直失望，总有太多梦想一直落空，总有太多言语无人可诉。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是把快乐装在心中，然后，静静融化，慢慢扩散。

　　28.古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。自信是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你很难做好事情；当你什么也做不好时，你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败做斗争，就得树立牢固的自信心。

　　29.人不是万能的，不要做超越自己能力的事。人不能在烈火中生存，但太阳可以。人不能在夜空里发光，但星星可以。人不能在深海中生活，但鱼儿可以。人不能在天空上飞翔，但雄鹰可以。人不能在人世间飘香，但鲜花可以。人不能在死去后复生，但小草可以。人不能在坟茔中不腐，但玉石可以。

　　30.人，能坦然接受多少残缺，就能轻松摆平多少痛苦。残缺必须有，不然人生还能追求什么。没有了追求，人还活的什么劲。幸福必须有，摆平了痛苦，迎来了幸福，幸福才弥足珍贵。少抱怨，多追求，拥有一颗健康向上的心，比幸福本身更可贵。走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽；听花开，看雨落，用一颗纯澈的心，感悟流年婉转，时光变迁；静待花开，情亦温暖。似水流年，捻一指微笑如花，静候岁月美丽。做自己该做的事情，不生事，不惹事，不多事，看好自己的门，走好自己的路，做好自己的事！

　　31.人生路山高路远。无论人生路上的前方是多么的坎坷和辛苦，都要珍惜一路走来的人生的每一块里程碑中曾经雕刻下的人生誓言。

　　32.若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃，怎能拥有；不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。命运给予的，无论好坏，皆需认真坦然面对，有遗憾才叫生活，有瑕疵才算真实。

　　33.丰子恺曾说过：“人要单纯的活着，活得像孩子一样痴。”应该活得简单些，快乐是一天，不快乐也是一天，活得简单些，生活也会更加丰盈、充实。放下那些恩怨，心会变得更加宽容，放下那些得失，心会变得平和，放下心里那些包袱，给自己减压，然后轻装上阵，我们的脚步一定会走得更加稳健，更加有力！

　　34.做一个平常的人比较容易，但做一个简单的平常人就是难上加难。所以，简单地生活，也只有拥有大智慧的人才可以做到。不要在乎别人的眼光，不用去看别人的脸色，按自己喜欢的方式生活。开心一天是一天，潇洒一天算一天。

　　35.做人不必太精明，也不要太较真，活得太清醒，得到的往往是烦恼。做人的大智慧，就是该糊涂时就要糊涂，不要去计较，钻牛角尖，避免世俗的烦扰，才能得一生的幸福，觅得人生的大滋味！

　　36.人活着，野心不要太大，眼光不要太高。你让自己复杂了，开心就会离你远去，幸福就会与你无缘。活得简单才能活得幸福。天地悠悠，生命短促，好好善待自己，简简单单地活。简单的生活最自然，最简单的人生最快乐！

　　37.幸运的人总能得到自己想要的一切，找到满意的工作、遇到心爱的伴侣、实现人生的理想。他们的成功并不是因为他们多么努力勤奋，才能和智力有多么超群，而似乎他们总能在恰当的时间、恰当的地点得到机遇的青睐。而不幸的人恰恰相反，却总是厄运缠身。所有运气好的人，他们从不怀疑自己，他们会抓住一切机遇，而一个认为自己没有好运的人，机遇就是在他的眼前，他也会怀疑，会放弃。

　　38.生命是一次得之不易的体验，究竟要如何去度过，每个人有不同的选择，默默无闻是生，轰轰烈烈亦是生，可以很在意，也可以很随意，都是一生，不过是生活的方式不同。物质本身即一种存在，存在即合理，不需要理由；但人不同，活着需要理由，给自己一个闪亮的梦想，让你的世界活下去。

　　39.不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

　　40.很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。

　　41.常言道：严于律己，宽以待人。对自己严格，对他人以宽容，应该是最基本的相处之道。一个对自己严格的人，做事肯定要求完美严谨；而一个宽以待人的人，做事情肯定能赢得别人对他的尊重。严与宽，是生存的智慧与生活的艺术完美的结合。严格对待自己，虽然事事不一定完美，但也要尽力尽能。

　　42.每一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的，也不一定是比别人幸运。他们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。雕琢自己的过程，必定伴随着痛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究能让我们收获一个更好的自己。

　　43.每个人都有自己的活法，都有不同的生活方式、兴趣爱好，面对那些自己不能理解的人或事，要以宽容的心态包容。?无论有心还是无意，每个人都有自己的生活方式，当你的过度行为已经给别人造成负担时，就请懂得适可而止。你以为的好意不会让对方有丝毫开心，只会引起不适。

　　44品位人生百态，领悟生命真谛。人生在世活在当下，别把自己活得太累，要学会在压力中释放自己，不在悲伤中折磨自己，一切要顺其自然。人这一辈子，怎么都得过，与其皱眉头，不如偷着乐，倚楼听风雨，淡看江湖路。要有一种平和的心态，不与世俗相争，安于得失，淡于成败，知足常乐。

　　45.淡然的心态，是人生的成熟。坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。一切都已结束，一切都将开始。这个世界上没有不带伤的人，人生的道路上，如果懂得体谅，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。每天早上要以微笑开始，并且要坚持到这一天过去。

　　46.纳平凡，跟自己和解。人人生而不同。有人选择创业打拼，功成名就；有人按部就班，娶妻生子。没有谁比谁生活得容易，也没有谁比谁的人生高级，每一个认真努力的灵魂，都应该被尊重。

　　47.每个人有不同的人生路要走，每个人都是与众不同的。看见自己，看见天地，看见众生，勿能望眼欲穿，却能略精一二。每个人都有自己的时区，而我们要做的，也只能做的，就是努力做好自己，顺着自己的时区过好自己的生活。我们都是与众不同的，无论生活多么艰辛，你总会有自己的方式发光。生命不息，希望不止。

　　48.只有经历过了人生的跌宕起伏，才有可能会懂得了透过事物的表象去看本质。 就如莫言的诗歌里说的：每个人都有一道伤口，或深或浅…… 有的人善于隐藏，呈现出来的总是明媚阳光；有的人不会遮上，表露出来的就是满目疮痍！ 懂了自己，也就懂了这个世界！即使再有千疮百孔的无奈，也要记着还有那一缕缕暖阳、蕴含着无限的希望！

　　49.人与人之间的相处，最宝贵的是真诚、信任和尊重，而这一切的桥梁就是沟通。这个世间，大凡不走心的，必然要走过场。人前的热闹不是尊重。毕竟，这样的热闹里，会有许多的虚情假意，也会有许多的言不由衷。

　　50.比起你想做成的事，想成为的人，想要的进步，面子算什么？为面子而活，你这一生注定是败笔；为自己而活，你这一生才是赢家。电影《大宗师》里的一句台词就非常精辟：“人活一世，有人成了面子，有人成了里子。”与其苦苦“要”面子，不如掉转头来内寻，即“找自己”。没有本事支撑的面子，终究都是虚幻。