人的一辈子，未免经历起荆棘伏。即使遭逢低谷，也无须达观。养好“三德”，全体都会渐渐好起来。

　　所谓“三德”，就是这十二个字：沉得住气，弯得下腰，抬得初步。

　　1

　　沉得住气

　　宋朝大文豪苏洵说：“一忍或是支百勇，一静或许制百动。”

　　在这个充斥利益威逼的理论保留中，要做到沉得住气，谈何简单！

　　你有属意过短跑比赛吗？那些起跑姿式秀丽、起跑速率快的，往往不不一定是冠军。而那些速度巩固的选手，最容易成为黑马。

　　沉得住气，由于他们知道欲速则不达。

　　人生，又何尝不是如此。心急吃不了热豆腐，性急喝不了热米粥。

　　沉得住气，沉淀上去，才会赶上更好的本人。

　　2

　　弯得下腰

　　孔子带弟子子路周游列国时，途中创造一块褴褛的马蹄铁，就让子路捡起来，不料子路懒得哈腰便乔装没闻声。

　　孔子没说甚么，本人弯腰捡起了马蹄铁，用它在铁匠哪里换来3文钱，又用这钱买了十七八颗樱桃。

　　出了城，二人持续前行，颠末的但凡茫茫荒野，坐在牛背上的孔子猜到子路渴得厉害，就把藏在袖子里的樱桃悄然地掉出一颗，子路一见，赶紧捡起来吃。

　　孔子边走边丢，子路也狼狈地弯了十七八次腰。

　　结尾，孔子笑着对子路说：假定你方才弯一次腰，就不会其后没完没了地弯腰了。小事不干，将来就会在更小的事上劳累。

　　谷子童稚了，就弯下了腰；向日葵童稚了，也低下了头。然则在生计中，很多人不明白哈腰。得多人都只想挺胸抬头展望未来，却不愿哈腰垂头寻味脚下的这条路……

　　明白哈腰，材干出头具名。在人生路上，不是所有的门都很坦荡，有的门需要你低头侧身才进得去。

　　3

　　抬得初步

　　抬得最早，是说人无论处在哪一种地步，都理应昂头挺胸，以主动的态度去寻衅、乐观的心态去面临。

　　少年壮志不言愁，是芳华的相信自己；纵死犹闻侠骨香，是胆小鬼的相信自己。

　　然则，抬得劈脸，不是盛气凌人；也不是睥睨一切；而是礼让待人、对等任事。

　　抬得入手下手，不因而己之长比人之短，而是忽视自我，见贤思齐；不是因己之拙，嫉人之能，而是自知之明，后发赶超。

　　抬得最先，要以端正为先，恳切为贵，通达为怀。

　　4

　　人贵有“三德”：沉得住气，弯得下腰，抬得劈头。

　　遇事沉着能让你冷清地考虑，从中获得最无效的意图蹊径。

　　在遭受且自之气时不暴怒，略微放低一下姿态，是为了厚积薄发。

　　不论处于何种境界，维持抬头挺胸的姿态，用自信和宽大旷达笑对人生。