近年来养成式选秀节目层出不穷，但选秀成员的年龄均集中在20岁左右，且大多是20岁以下的17、18岁的年轻人群，主题更是围绕年轻人的追梦展开。30岁以上女性的焦虑感，这个痛点一直没有节目组去挖掘。但处于该年龄阶段的女性，的确面临着来自家庭、工作和身体等各方面的挑战。她们比上不足比下有余，处于上有老下有小的关键阶段，“焦虑”二字在她们身上体现的尤为明显。

《乘风破浪的姐姐》由此出发，深挖用户痛点，聚焦30+的女性,放大她们身上的闪光点,向受众展现了一种30+女性理想的生活状态。让年龄不再是局限，只要敢闯敢拚,追梦永远不晚,与广大30+女性和即将30岁的女性产生极大地情感共鸣。

《乘风破浪的姐姐》之所以能够大获成功,也与节目能够紧抓用户产生冲动的情绪点有极大关联。譬如,让黄晓明跳女团舞蹈《无价之姐》,将宁静直来直去的大姐大的性格特点放大等。

《乘风破浪的姐姐》让《大碗宽面》歌曲的创作者吴亦凡为《大碗宽面》组成员拉票,以及让极具争议的张萌出来拉票等诸如此类的传播与宣传的方式,也是该节目成功出圈的关键。在传播宣传时,抓住全民情绪的槽点,让全面参与互动和讨论,会达到事半功倍的效果。

而节目播出了四期，《乘风破浪的姐姐》到底该怎样定义?有很多网友发出疑问。

赵兆曾在节目中说：“干脆做回那种小女孩的女团算了，都做可爱，都做唱跳。你们演了这么多戏，在这么多综艺节目也好，在这么多人生中的历练也好，为什么就不能把一个这样的东西运用到这个作品上呢?这是你们最有魅力的一个点。音乐是没有输赢的。”

《姐姐》到底如何定义重新女团，能否真正打破刻板标签，体现30+女性的独立新风貌?这是观众和网友一直讨论和关注的。节目播出至今，随着赛制被讨论，选曲、舞蹈也开始以现场观众审美为导向进行改编，不少人担心《姐姐》还是会走世俗的标准来塑造这些有个性有阅历的姐姐们。

对此，有网友表示：“赵兆老师这段话，大概是对乘风破浪的姐姐这个节目的内核，最直接的一次说明了——姐姐们成团的魅力，正是来自于她们独一无二的经验与人生阅历，这是突破的优势。”也有网友说，能通过节目看到这样的“矛盾”，更能感受到节目本身对于如何打破“桎梏”所做的思考。

另一方面，年龄横跨30岁至51岁的她们，虽然已在演艺界有所成就，但仍要透过封闭式训练和表演博得评审青睐，还可能迎接节目组给出的困难挑战，令观众一窥女星们从未示人的私藏才艺与个性，以及她们「乘风破浪」的执着与勇气，破除了社会上女性年龄增长制约人生幸福的陈腐论调。

正如节目中31岁的歌手张含韵说：「30岁之后的美好，是我一手创造的」;38岁的演员万茜说：「我为什么要否定自己呢，我现在到了我的黄金时期」;49岁的陈松伶说：「勇敢面对未知，无论它是好的还是坏的，都是自己曾努力过，尝试过的事」;50岁的钟丽缇说：「不只是你20岁30岁或50岁，我们其实是一样的，如果你想健康美丽，你就努力付出就好了，年龄只是个数字」。有网民总结道，乘风破浪的姐姐们有一个共同的特质，就是她们都爱自己，爱自己的20岁，30岁，40岁，50岁，不论在哪个年龄阶段，都有适度的野心，懂得如何成为更好的自己。

除了对女星魅力的深度挖掘，这些兼具高知名度和高人气的熟女间的暗流涌动，亦成为一大看点。拥有一定江湖地位且个性鲜明的姐姐们，能否在以评审为代表的市场标准下，组成一个女团，剧情走向的扑朔迷离，令不少观众拭目以待。

当然，人红是非多，这档爆红的节目亦不例外，不少网民将矛头指向评审杜华女士对女星们的评分，直指她过于双重标准，甚至没有标准。杜华在节目中的表现，亦引发丁当、阿朵等女星们与她唇枪舌战。

例如，在《姐姐》节目首集，评委们按照个人特质、成团潜力、声乐表现力、舞台表现力4个维度，为上台表演的姐姐们评分，每项25分，满分100分。担当评审团之首的内地知名娱乐公司行政总裁杜华女士，则负责成团潜力项目的打分。杜华以长相、身材作为评断标准，为黄圣依的成团潜力打了24分，与满分25分仅1分之差，理由是女团的话，外形肯定是要养眼的，身材的话最好是黄金比例的，高挑的。

然而，杜华却以歌手丁当的演唱功力太突出为由，而给后者成团潜力只打了15分，理由更加离奇——叮噹是一个很好的歌手，但就是唱得太好了，会显得别人太差了，放在团里面的话反而是不和谐的……丁当则在节目播出后发微博回击，如果这真是您的成团标准，我尊重您的决定。那么还是赶紧把妹妹我淘汰了吧。