俗话说：自律的程度，决定人生的高度。自律真的可以成功地改变一个人的人生。 越自律，越健康。 越是自律的人，越是没有时间抱怨。 没有自律的人生，充满着抱怨，懒散，精神萎靡。娱乐圈中的女明星都是自律的典范，前有章子怡只吃4口泡面，后有杨幂只吃一根粉丝。

越自律越幸运。自律的人生就是开挂的人生。除了女明星，娱乐圈中的男明星们同样也自律。比如我们今天说的钟汉良。钟汉良给我们塑造了很多经典的荧屏形象，如今已经45岁的钟汉良仍然保有童颜。看了钟汉良的自律，维持好的状态背后需要付出多大的努力。

就像戚薇所言，维持美是一件非常难的事情。人始终都是会变老的，要想维持童颜，势必要付出常人没有的努力。钟汉良和郭麒麟参加了一档慢综艺，这是一档美食旅行记录的综艺节目。钟汉良和郭麒麟是常驻嘉宾。

这里插一个，钟汉良的年纪和郭德纲差不多，那就意味着钟汉良都可以当郭麒麟的爸爸了。钟汉良和郭德纲，你们能够想象这两个人同龄吗？钟汉良和郭麒麟站在一起像极了兄弟俩，哪里像是父子呢？这里插一个，郭麒麟还特意给钟汉良和爸爸郭德纲各自都买了一条领带。钟汉良也自嘲自己的年纪可以当郭麒麟的爸爸了。