●人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

　　——蔡元培

　　●殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

　　——蔡元培

　　●我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

　　——卢棱。

　　●身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

　　——柏拉图

　　●不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

　　——恽代英

　　●身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

　　——苏格拉底

　　●为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

　　——卢棱

　　●教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

　　——卢棱

　　●体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

　　——柏拉图

　　●身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

　　——斯宾塞

　　●长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。

　　——斯宾塞

　　●活动是生活的基础！

　　——歌德

　　●运动是一切生命的源泉。

　　——歌德

　　●我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

　　——苏霍姆林斯基