潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循回往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。今天我要学会控制情绪。

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。天天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变本钱日的哀愁，当前的悲伤又转为明日的喜悦。我心中象有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就比如花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的失望。但是我要记住，正今天天枯败的花儿储藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预兆着明天的欢乐。

今天我要学会控制情绪。

我怎样能力控制情绪，以使天天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着天气的变化而成长，但是我为自已创造天色。我要学会用自已的心灵弥补天气的不足。假如我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反地，假如我为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

今天要学会控制情绪。

我怎样能力控制情绪，让天天布满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。天天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包抄时，我就这样与之对抗：

沮丧时，我引吭高歌。