自我的陶冶

1、每3~~5年写一个小自传

2、追寻你生命中的导师

3、向自己的极限进行一次挑战

4、利用21天时间改掉一个不好的习惯

5、到施工工地等地方与普通劳动者生活一天

6、每天阅读15分钟

7、在陌生环境中用自己的谋生技艺生存一段时间

8、独自在远离人烟的旷野露宿

9、为自己录个像，看看在别人眼中的你

10、订立每周计划、每年计划或更长期的计划

11、购买令人赏心悦目的衣服——注重自我形象

12、利用一切机会汲取知识的营养

13、参加一次体能或智力竞赛——赢人先赢己

彻悟的力量14、凭吊古战场，感受苍凉和悲壮

15、亲手播种、收割一次

16、为自己种一棵树——让生命在树中延续

17、在长城上回眸历史

18、到天安门广场观看一次升旗仪式

19、倾听婴儿的第一声啼哭

20、用一生的时间铭记一个教训或一个有益的忠告

21、看一次日出日落的壮丽景观

22、以难以忘怀的方式迎接新年的到来

23、换个角度看世界

24、想像生命的最后一刻——感悟生死

25、到每年的岁末，检视自己一年来的行为

心灵的安顿

26、参加一次游行狂欢活动——感受激情与狂野

27、见一个你心中景仰的名人28、学会一种乐器

29、从日常生活的小处着手，做个环保者

30、做动物的朋友，真心地爱护它们

31、重整人生的行囊——清扫生命；掌握取舍的艺术

32、做一名志愿者或无偿为弱者服务

33、为灾区及慈善福利机构募捐

34、买几张彩票——碰碰运气

35、投稿，并在自己最喜欢的报刊上发表一篇文章

36、保持宜人的微笑——不让烦恼光临你的世界

37、写下遗嘱，死后捐献有用的器官

38、培养某种个人爱好