1

　　一大早，小欠安发了友人圈，写道：“我不胖没病，有任务有朋侪，家人安然健康，6月要去外洋进修，生活简直不能更好了。”

　　照片上的她，甩着马尾辫，奔在跑道上，扬起的脸闪着随意的活气。

　　我留言：“爱生活的你，怎么样都雅观。”

　　不大白的人看到，未必认为她荣幸得不患有。殊不知，她阅历过父亲辞世、男友人劈腿、职场君子，生活一度跌入低谷与绝望。但从未见她埋怨过，只是把署名改为：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”

　　的确，她就像山里的一株杜鹃，随风沐雨，以昂然的姿式生活着，愈来愈美。

　　心态好的人，多半很荣幸！

　　2

　　周姐也是这样一整体，她乐观、重办，唇角每天呈45度角上扬，犹如一不警惕就笑出了声。

　　我问她，你就不有忧?吗？

　　她说，有啊，记得孩子适才上学那阵子，天天凌晨慌手慌脚，几乎天天早退。心里烦，到公司第一件事即是与同事埋怨生活的诸多不顺，回家后又埋怨老公懒，诉苦宝宝不省心，家里时常充溢炸药味。

　　有一次报怨后，不鉴戒在卫生间的镜子里缔造一张怨妇的脸，吓了自身一跳。

　　她决定改动，从不埋怨初阶。结果，隔天从晚上就不顺心，出门找不到恋情的雪白色小开衫，胡乱抓了件外套下楼，公交车又迟迟不来，更倒楣的是天不做美，晴世界起了雨。还没到公司，就把不抱怨的誓辞忘得一尘不染。

　　当负面心情入侵时，她觉得自身除了埋怨，甚么事都做不了。胸中积压了一天的热情，无法排遣，冲到楼下的健身房宣泄一番，感觉身上好的荷尔蒙添加了，心情大好，她办了一张健身卡。大概太累，夜里竟然睡了一个好觉。

　　将来几天都好，在三更办公室里的几个共事习俗性凑在一起“吐槽”时，她也忍住了，歇班后继续健身。

　　在那儿，许多的不顺，都远了。

　　她说，我只想会合肉体做好每一个步履，守候也能像瑜珈西席异样将脚踝绕到脑袋反面去。

　　渐渐地，人再也不失望，当然提高只是一点点，却收成了身心轻盈、神清气爽。

　　3

　　罗曼·罗兰说过：“怨怒燃起敌意，宽大重拾祈望。”

　　是的，能把抱怨的心情化为出息的气力，才是真正聪白的人。

　　小刘是我们小区出了名的恶徒缘。白叟ＬＯＶＥ，宝宝喜欢，同龄人也恋爱。由于她的性情心态俱佳，人又奉献。

　　她的婆婆半身偏瘫多年，躺在床上，被她护理得干腌臜净。她的老公并非独子，还有一个哥哥，可是哥哥从不伸手照料，只有时过来看一眼。有邻人替她打行侠仗义，异样的儿子，干吗都归你家护理？

　　她笑着说道：“他们工作都太忙，我又没事。再说了，家里有个老人多好！”

　　说得轻松，其实所有人都晓得她的不简单，只不过她从不抱怨罢了。

　　虽是家庭妇女，但天天家里上班上学的都离开后，只剩下她给白叟喂饭、擦身、换洗衣裳。扶病的老人沉沉的，忙完这全体，她时时累得满头大汗。此后，还要去买菜做饭、摒挡家务，一天下来，全身散了架似的。

　　幸亏她的付给，家人全都看在眼里，老公愈加体恤，回家后抢着分管家务；儿子在她近朱者赤;近墨者黑下，小小年数就孝顺懂事，可能看母亲省劲，学习也从不让她费神，不停得才兼备。

　　秋季，和顺了。我常看到她用轮椅推着婆婆去附近的公园转转。向阳向晚，余晕照在她的身上，真是越看越美。

　　心里有光，不弃自我，终将不被生活对不住。

　　4

　　人活一世，岂论男女，最终想要的不外是尘世的一抹年光静好。

　　那些努力打拼，外观为的是物质，其实最实在的方针是为了完成心里对家庭、对情感的丑恶追求。

　　只是，貌寝的神往，向来不有唾手可得的可能。由于生活里总有那么多的无法，而这些没法，让良多人的内心满盈了报怨。

　　心思学家说过：“假设抱怨跨越一个度，会让你积怨更深，压力更大。”心思对身体的影响横跨了我们的想像，而不少人由于眼界跳不出困局，从而越陷越深，多么只会让负能量层层叠加。

　　以是，聪亮的人会起劲垦荒视线，充足自己，内在不角力计较，外在不埋怨。

　　有一种地步是，“当世界薄情时我多情，当世界多情时我欢快。”

　　不抱怨的人生，自会获得最佳的玉成。

　　起原：素手纤云（ID：sushouxianyun1208） | 作者：素手纤云，专栏作者，旧书《从容淡定做本身》网上已最先预售。